Реклама та маркетинг Автор: admin Друкувати

Секреты выбора кроссовок для бега

  • .


    Прежде всего, Вам надо знать, где (преимущественно) вы собираетесь в этих кроссовках бегать и для чего вы их вообще покупаете.

    Мужские кроссовки Asics Сейчас беговые бренды каждый сезон выпускают десятки моделей, отличных между собой по цели их применения: для длительных тренировок ("трейнеры" или "удаленные"), соревнований, укрепление стопы (минималистические), бездорожье. Например, одна из наиболее популярных современных фирм предлагает большой выбор кроссовок для любых целей использования, подробнее можно увидеть на сайте http://vse-krossovki.in.ua/catalog/muzhskie-krossovki-asics.

    Во-вторых, нужно определиться с типом поверхности. Для асфальта и плотного сухого грунта подойдет обувь, перечисленное выше. Для безопасного бега грунтом, неровным и скользким поверхностям стоит выбирать кроссовки из категории внедорожных.

    Слякоть, лесные тропы, горы - их стихия. Также эти кроссовки хороши для бега снежной зимой Такая обувь обеспеченное хорошим протектором и сделан из прочного материала, который надежно защищает ноги. В то же время, такие кроссовки обладают посредственной амортизацией, малой гибкостью и наибольшим весом в сравнении с другими типами беговых кроссовок.

    Также нужно взять во внимание свой уровень физической подготовки. Обратите внимание на свой вес и тренированность. Зависимость здесь простая: чем больше ваш вес и хуже тренированность мышц и связок, тем важнее при выборе кроссовок амортизация и поддержка. И наоборот: чем лучше вы подготовлены и больше ваш беговой опыт, тем меньше элементов амортизации и поддержки вам будет нужно в обуви.

    Полезные советы при выборе кроссовок
    - Стопа в кроссовках должна быть плотно зафиксирована в пятке и не двигаться внутри, вы не должны чувствовать дискомфорта (это, пожалуй, самый главный критерий - не выбирайте обувь по внешнему виду!)
    - Когда вы стоите, расстояние от большого пальца ноги до носка кроссовка должно составлять 5-10 мм. Это где-то на 1-1.5 единицы больше вашего привычного размера обуви. Другие варианты приводят к сбитых ногтей, натертости и мозолей. А это больно и некрасиво.
    - Покупайте кроссовки вечером или после длительных прогулок, когда нога слегка увеличена в объеме и становится более плоской - почти как при беге. Это позволит избежать ошибок при выборе размера.
    - Наденьте кроссовки и пробегитесь в них прямо в магазине. Ноге должно быть очень комфортно. В противном случае - выбирайте другие размеры или модель.
    - Беговые кроссовки обычно изнашиваются после 600-1500 км бега. Подробнее о износ обуви вам расскажет его подошва: если даже на внешний вид кроссовки смотрятся хорошо, но подошва стерта, настоятельно рекомендуем купить новые чтобы избежать травм.
    - С осторожностью относитесь к покупке обуви по почте, каталогам или у неизвестных продавцов. Беговые кроссовки - вещь высокотехнологичная, поэтому подделки, что продаются дешевле обычного, часто приводят к травмам коленей, ступней, спины.
    - Носите специальные беговые носки: в них отсутствуют швы (а значит, меньше натертостей и мозолей), они выводят влагу, сохраняя ноги сухими, и хорошо фиксируют пятку.

    Эта же новость на украинском языке"businessUA.com"



    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Підписатись не коментуючи
E-mail:

Додати коментар

 
Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha

теги форматирования

добавить смайлы
 
Підписатись на коментарі по e-mail  

День в фотографіях Всі фотографії

Актуальні теми Всі актуальні теми